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73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 92,82g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 231,02g.
Frühstück: Auchan Fruits Pressés 100% Pur Jus Orange Mangue, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Miel, Beurre (Salé), Brioche Pasquier Brioche Tranchée. Mittagessen: Jardin Bio Chocolat Noir Gingembre Citron, Oignons, Banane, Marque Repère Maïs Tendre, Lesieur Isio 4 Vinaigrette Légère, Marque Repère Dés de Jambon, Comté, Tomates, Salade Verte. Abendessen: Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Les Croisés Mimolette, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Menguy's Peanut Butter Creamy , Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, ☆ Muffins noix de coco. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ça doit être à cause du manque de sommeil
07 Jun 21 vom Mitglied: Maried7
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Oui peut être et sans doute un peu de rétention d'eau avec les chaleurs de ces derniers jours...
07 Jun 21 vom Mitglied: mg4989
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