Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Cracotte Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Mittagessen: Banane, Sojasun Yaourt Citron, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili. Abendessen: Tomates, Amora Cornichons Croq'doux, Pain 100% de Blé Entier, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pains Spéciaux Maxi Burger, Steak Haché 5%, Original, Oignons Blancs, Ketchup, Moutarde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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