Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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102 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Croissant, Yoplait Perle de Lait Coco. Mittagessen: Aldi Suisse Pouletaufschnitt, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Mâche. Abendessen: Brochette de Poulet, Bonduelle Galettes de Légumes. Snacks/Sonstiges: Rouleaux de Printemps aux Légumes. mehr...
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3578 kcal
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Bewegung:
Fit maison - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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daniesko's Gewichtsverlauf
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