Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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74 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 233,36g.
Frühstück: Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Mittagessen: Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Carrefour Bio Yaourt Nature, Président Emmental Râpé Fondant, Fleury Michon Dés de Jambon , Oeuf, Bio Village Riz Semi Complet. Abendessen: Bio Village Yaourt à la Vanille, Quiche Maison, Sirop d'Erable. Snacks/Sonstiges: Noix Mélangées, Sirop d'Erable, Pancakes, Sirop d'Erable. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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