Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 58,91g.
Mittagessen: Nu3 Fit Protein Bar Salted Caramel, Migros Brötchen mit Vollkornmehl, Migros Le Gruyère, Zucchini , Egg, Aldi Suisse Black Angus Rib Eye, Oatly Hafer Barista Edition , Foodspring Whey Protein Schoko-Geschmack. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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illyasviella's Gewichtsverlauf
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