illyasviella's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 9: 853 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,40g
 
47,80g
 
87,42g
- -
Mo 8: 1753 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,04g
 
73,00g
 
221,36g
- -
So 7: 1346 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,62g
 
85,67g
 
119,58g
- -
Sa 6: 1563 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,67g
 
86,21g
 
210,50g
- -
Fr 5: 2197 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,77g
 
78,48g
 
260,46g
- -
Do 4: 1504 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,62g
 
66,75g
 
144,06g
- -
Mi 3: 1638 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,06g
 
68,28g
 
170,35g
- -
Di 2: 1614 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,66g
 
41,85g
 
197,19g
- -
Mo 1: 1616 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,12g
 
84,55g
 
182,73g
- -
Dezember 2023
So 31: 1781 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,33g
 
57,89g
 
247,08g
- -
Sa 30: 901 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,99g
 
25,21g
 
112,90g
- -
Fr 29: 1710 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,08g
 
63,37g
 
213,98g
1874*  164
Do 28: 1418 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,06g
 
69,40g
 
137,84g
- -
Mi 27: 1326 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,76g
 
67,09g
 
126,43g
- -
Di 26: 1923 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,78g
 
82,39g
 
214,92g
- -
Februar 2022
Fr 25: 211 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,83g
 
19,56g
 
29,02g
- -
Mai 2021
Mo 24: 363 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,51g
 
13,59g
 
43,22g
- -
So 23: 2799 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,39g
 
86,78g
 
357,23g
- -
Mi 19: 937 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
85,50g
 
58,91g
- -
Di 18: 1716 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,23g
 
122,93g
 
143,54g
- -
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