Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 219,83g.
Frühstück: Adez Latte di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Crema Spalmabile , Bestbody Farina d'avena . Mittagessen: Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Farro. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Insalata Classica, Il Tagliere del Re Bresaola di Tacchino , Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi. Snacks/Sonstiges: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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