Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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106 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 22,68g.
Mittagessen: Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Betty Bossi Mixed Salad with Chicken. Abendessen: Galbani Mozzarella, Jambon, Maïs Jaune Doux, Tomates Cerises, Oeuf, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Gaufrettes au Chocolat. mehr...
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4471 kcal
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Bewegung:
Fit maison - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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daniesko's Gewichtsverlauf
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