Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 260,14g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Migros Linsen, Ei, Getrocknete Kürbiskerne, Blumenkohl, Birnen, Schweizer Käse, Migros Randen Gekocht, Philadelphia Philadelphia Balance. Abendessen: Denner Honig Nüsse. Snacks/Sonstiges: Migros Dunkle Schokolade, Haribo Gummibärchen, Mangos, Banane. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Woohoo 🥳🎉 20 kg weg! Mega Leistung MiA Orca, hast du super gemacht! Herzlichen Glückwunsch, ich freue mich für dich 😊👍💪🏆🥂💫
14 Mai 21 vom Mitglied: Inishkin
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Danke danke. Bald hab ich es Ziel erreicht. Freu mich schon. 💪💪 werde dann aber dennoch hier bleiben. Zur Gewicht Haltung.
15 Mai 21 vom Mitglied: MiA Orca
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Gut zu lesen 👍 Stimmt, das Gewicht am Schluss zu halten ist genauso wichtig wie der Teil mit dem Abnehmen. Das unterschätzen viele (ich auch, in der Vergangenheit).
15 Mai 21 vom Mitglied: Inishkin
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MiA Orca's Gewichtsverlauf
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