Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 102,69g.
Frühstück: Kaffee, Milbona High Protein Quark . Mittagessen: Ketchup, M-Classic Hackbraten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Betty Bossi Kartoffelstock. Abendessen: Knorr Aromat, Gekochtes Ei, Kaffee, Malbuner Ofenschinken, Coop Karma Tzatziki, Milbona High Protein Cottage Cheese, Lidl Proteinbrot. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sirmola's Gewichtsverlauf
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