Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Edeka Paprikalyoner, TiP Delikatess Mortadella, Milchkaffee, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Rettich, Gurke (Geschält), Kaffee, Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, Ja! Harzer Käse, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Delikatess Lachsschinken , Eberswalder Leberkäse , Harry Eiweißbrot. Abendessen: Penny Markt Fenchelknolle, Ja! Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Ja! Joghurt 0,1%, Ja! Skyr Natur, Ja! Magerquark. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, Kaffee, Gurke (Geschält), Äpfel, Weintrauben, Harvin Apfelkompott mit Stücken. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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