Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
667 kcal
|
Fett: 26,21g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 46,04g.
Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Bio Mandelmus Weiß, Ener Bio Kokoschips, Alnatura Chia Samen, Himbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Mittagessen: Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Brokkoli. Abendessen: Hühnerflügel (ohne Haut gegessen), Brokkoli. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aslı.83's Gewichtsverlauf
|