Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 217,49g.
Frühstück: Pain 100% de Blé Entier, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Mittagessen: Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Cracotte Cracotte au Froment, Sojasun Yaourt Citron, Pad Thai. Abendessen: Cracotte Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Leffe Blonde, Cornichons, Quiche Maison. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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