Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
92,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 133,09g.
Frühstück: Migros Ice Tea Zero, Milbona High Protein Quark. Mittagessen: Coop Peperoni, Migros Bio Linsensalat, M-Classic Cervelat. Abendessen: Betty Bossi Flatbread Chicken-Harissa. Snacks/Sonstiges: Cracker, Mangos, Weißwein, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, Banane. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sirmola's Gewichtsverlauf
|