Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Pain Complet, Carrefour Bio Yaourt Nature. Mittagessen: Sojasun Yaourt Cerises, Oeuf Poché, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g). Abendessen: Vin de Table Rouge, Reflets de France 4 Véritables Knacks d'alsace, Baguette, Camembert, Lentilles Cuites. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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