Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
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95,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2677 kcal
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Fett: 94,28g | Eiw: 203,68g | Kohlh: 250,50g.
Frühstück: Butterzopf, Honig. Mittagessen: Proteinbrot, Poulet Ganz, Migros Crème Dessert Vanille. Abendessen: All Stars All Stars HY-pro 85 Schoko, Migros Bio Migros Bio Migros Bio Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Migros Milch Drink. Snacks/Sonstiges: Bananen, Milch Drink. mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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William Brendle's Gewichtsverlauf
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