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bald sag' ich "bye bye auf nimmer Wiedersehen "😎✌
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 15,42g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Deluxe Südamerikanisches Entrecote. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aslı.83's Gewichtsverlauf
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