LuftundLiebe's Notizen, 23 Apr 21

Bei dir läuft es auch gut und schon bald hast du dein Ziel erreicht 👍🏼 

😇 Seit etwas mehr als drei Monaten bewege ich mich nun immer zwischen 55.5 kg (niedrigstes Gewicht) und 56.5. kg. Irgendwie geht nichts mehr. Aber ich bin froh, wenn ich das Gewicht hier halten kann. Ich will aber noch nicht wirklich aufgeben sondern sehe es wie einen Boxenstopp 🏎😂🏎. 

LuL das ist gut so, sonst haust uns hier noch ab 😅 was ist dein wunschgewicht? 

Ganz ehrlich, ich weiss nicht so genau wo mein Wunschgewicht liegt. Die längste Zeit meines Lebens (vor den Kindern und auch danach) war ich immer plus/minus 50 Kilo. In den Wechseljahren habe ich dann innerhalb von zwei Jahren zugenommen bis ich 67 Kilo wog. Seit ich nun abnehme gefalle ich mir wieder viel besser. Und klar, in Kleidern sehe ich wieder atraktiver aus. Ich habe aber noch immer Fettpolster um Taille und Bauch. Aber an den Oberschenkeln und an den Oberarmen habe ich nun Schlabberhaut 🙄 und das ist auch nicht hübsch. Daher weiss ich nun nicht, ob ich hier mit Abnehmen abbrechen soll, oder ob die Haut einfach etwas länger braucht um sich zurück zu bilden. Vor allem, wenn man wie ich, keine zwanzig mehr ist.  

LuL...wenn du das nie herausfindest, bleibst für immer da 🤗 

Lustigerweise (oder komischerweise 🤔) geht es mir seit Monaten genau gleich. Ich bewege mich ebensfalls zwischen 55 und 56.5. Wobei ich seit etwas zwei drei Monaten mit zyklusabhängigen Wassereinlagerungen kämpfen muss. Das schwankt mein Gewicht in der zweiten Zyklushälfte zwischen 2 und 3Kg. 🥵 Vielleicht braucht der eine oder andere Körper einfach seine Zeit. Hauptsache frau ist zufrieden und glücklich. Viel Erfolg. 💪🏼 

Gegen Winkearme gibt es gezielt Übungen auf youtube. Die Haut wird nicht straffer im alter. Aber du kannst den langen Muskel darunter aufbauen. Dann ists wieder straff. Bei riesigen Gewichtsverlusten von 30-50 Kilo geht das nicht. Aber bei dir wirds garantiert ein Erfolg. Definierte Schultern und Arme à la Michèle Obama sind in einem Kleid extrem ansprechend!