Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 34,72g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Petersilie, Olivenöl, Kunella Feinkost Leinöl, Aldi Putenbrustfilet, Ochsenherztomate, Leicht und Fit Mozzarella Light, Spiegelei, Aldi Eiweisknäcke, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven. Snacks/Sonstiges: Hühnerflügel (ohne Haut gegessen), Aldi Feldsalat, Rote Beete. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aslı.83's Gewichtsverlauf
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