Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Pomme. Mittagessen: Oeuf Poché, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Carottes. Abendessen: Moulin Des Moines Chocolat 100%, Jeff de Bruges Chocolats, Pizza Maison, Leffe Blonde. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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