Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2013
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gourmet Wildlachsfilet. Abendessen: Nachos mit Käse. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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a.batliner's Gewichtsverlauf
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