Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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112,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 44,80g.
Mittagessen: Migros St. Galler Olma-Bratwurst, M-Classic Pizzakäse, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Betty Bossi Jung Spinat, Champignons, Migros Feine Creme Zum Kochen, Migros Feta Xenia, Zwiebeln, Olivenöl, Ei. Abendessen: Migros Schweins-Nierstück Braten, Migros Feine Creme Zum Kochen, Philadelphia Philadelphia, Rote Zwiebeln, Blumenkohl, Olivenöl, Butter, Rote Beete, Möhren. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ZHEMS2058WL's Gewichtsverlauf
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