Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2013
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2977 kcal
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Fett: 104,32g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 387,01g.
Frühstück: Léger Joghurt Schokolade, Clementinen, Butter, Marmelade, Terrasuisse Hinterschinken, Coop Naturaplan Bio Gerstenbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Thomy Mayonnaise, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Getoastetes Vollkornbrot. Abendessen: Marmelade, Schweizer Käse, Coop Naturaplan Sonnenblumenbrot, Coop Naturaplan Bio Gerstenbrot. Snacks/Sonstiges: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Banane. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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a.batliner's Gewichtsverlauf
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