Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 244,54g.
Frühstück: Muffins aux pépites de chocolat, Belle France Pain de Mie Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. Mittagessen: Kiwi, Banane, Fraises, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Tarte à la tomate. Abendessen: Muffins tout chocolat, Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Marque Repère Chipolatas aux Herbes, Marque Repère Huile de Tournesol, Carrefour Oignon, Carottes, Lentilles Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Milka Chocolat Riz Croustillant, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Emmental, Muffins tout chocolat. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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