Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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47,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Fettarmer Fruchtsorten-Joghurt, Passionsfrucht, Zimt, Trauben, Cornflakes, Migros Heidelbeeren. Mittagessen: Thai Kitchen Kokosmilch, Gemüsepfanne, Optigal Poulet-Geschnetzeltes , Migros Spiralen. Abendessen: Roland Zwieback, Avocado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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