Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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46,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 153,24g.
Frühstück: Coop Jogurt Aprikose, Trauben, M-Budget Corn Flakes, Migros Heidelbeeren, Orangen. Mittagessen: Thai Kitchen Kokosmilch, Gemüsepfanne, Optigal Poulet-Geschnetzeltes , Migros Spiralen. Abendessen: M-Classic Delikatess-Aufschnitt, Schweizer Käse, Roland Zwieback, Avocado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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