Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Baguette, Yaourt Nature (Lait Entier). Mittagessen: Auchan Comté, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Yaourt Nature (Lait Entier), Baguette, Mousline Purée (225g). Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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