Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2013
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 33,93g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Migros Orangensaft, Café au Lait. Mittagessen: Café au Lait, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Knusperone Cornflakes. Abendessen: Knusperone Cornflakes. Snacks/Sonstiges: Lindt Bâtons au Kirsch, Biscuit d'Avoine. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Burzcairwen's Gewichtsverlauf
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