Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Pain 100% de Blé Entier, Yaourt Nature (Lait Entier). Mittagessen: Échalotes, Soignon Yaourt au Lait de Brebis Citron, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Abendessen: Pain, Yaourt Nature (Lait Entier), Beurre (Salé), Bacon, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Mrz 21 vom Mitglied: Glizzz
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