Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2013
|
60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 84,07g.
Frühstück: Clémentines, Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée), Café au Lait, Oeuf Brouillé. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Chou-Fleur, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Sonstiges: Pistaches. mehr...
|
|
1614 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Burzcairwen's Gewichtsverlauf
|