Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2013
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 144,23g | Kohlh: 255,20g.
Frühstück: Banane, All Stars All Stars HY-pro 85 Schoko, Migros Bio Migros Bio Migros Bio Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Migros Milch Drink. Mittagessen: Migros Classic Weisse Bohnen Haricots Blancs Fagioli Bianchi, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Coop Trutenbrust. Abendessen: Roggenbrot, knot Alplersuppe. Snacks/Sonstiges: All Stars Real pro Low Carb, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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William Brendle's Gewichtsverlauf
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