Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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93 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 90,50g.
Mittagessen: Migros Grünes Thai Curry mit Reis. Abendessen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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twinkle15's Gewichtsverlauf
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