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La disfatta dell’ ultimo weekend in zona gialla 😜🤣
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 216,17g.
Frühstück: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pomodorini, Sugo di Pomodoro, Rummo Penne Rigate. Abendessen: Focaccia, Melanzana, Mozzarella di Bufala, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Snacks/Sonstiges: Banana, Prozis Pancake + Protein Nutchoc. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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