Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 173,73g.
Frühstück: Valflora Milch, Migros Coco Water Pur, Banane, Grüner Smoothie, Himbeeren. Mittagessen: Migros Spiralen, Raclette, Gemüsepfanne, Tomatenmark, Saure Sahne (Kultiviert). Abendessen: Zimt, Wander Jemalt 13+13, Ahornsirup, Migros Heidelbeeren, Äpfel, Joghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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