Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 27,73g.
Frühstück: Incarom Incarom, Alpro Plant Protein, Butter, Coop Karma Proteinbrot. Mittagessen: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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