Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Kokoswasser, Banane, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Honig, Migros Beerenmischung. Mittagessen: Gemüsepfanne, Migros Bio Feta, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Thai Kitchen Kokosmilch. Abendessen: Wander Jemalt 13+13, Zimt, M-Budget Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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