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1 Month -> Wedding 🙈
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 69,85g.
Mittagessen: Crepe, Gekochtes Ei, Kokosnuss, Le Gruyère AOC Gruyère, Migros Vollkornbrot. Abendessen: Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Fiocchi D’Avena Integrali, Bifidus Joghurt Classic, Banane. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Auch falls du bis dahin dein Gewichtsziel nicht erreichst (was ich dir aber natürlich wünsche!), lass die dadurch nicht den Tag verderben. Ich habe letzten Juni geheiratet, einige Kilo schwerer als es ursprünglich der Plan war und es ist an diesem einen Tag einfach nicht wichtig. Freu dich und geniess den Tag, wenn er da ist! 🥰
09 Mrz 21 vom Mitglied: Livia2290
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smartii's Gewichtsverlauf
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