Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 251,18g.
Frühstück: Select&Go Latte Karamellgeschmack Kaffeegetränk, Hirz Joghurt Bananensplit. Mittagessen: Chef Select Louis French Dressing, Gurke (Geschält), Chicoree, Möhren, Multinorm Multivitamintabletten Orangengeschmack, Spaghetti Carbonara. Abendessen: Büffelmozarella, Léger Erdbeeren Konfitüre Extra, Milbona Cottage Cheese Nature, Milbona Vollmilch, Migros Urdinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Migros Cremeschnitte, Vitamin Well Awake. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sirmola's Gewichtsverlauf
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