Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 218,34g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Sultaninen, Alnatura Kokosjoghurt, Edeka Mandeldrink, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Datteln, Rapunzel Mandelmus , Oats , Banana. Mittagessen: Migros Noir Authentique, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Migros Bio Datteln, M-Classic Tomatenpüree, Migros Bio Ahornsirup, Soy Sauce (Tamari) , Migros Champignons Braun, Alnatura Hafermilch, Cashew Nuts , Alnatura Dinkel Vollkorn Spaghetti. Abendessen: Alnatura Hafermilch, Migros Champignons Braun, Migros Bio Ahornsirup, Alnatura Dinkel Vollkorn Spaghetti, M-Classic Tomatenpüree, Soy Sauce (Tamari) , Cashew Nuts , Italian Flatbread Focaccia. Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokosjoghurt, Passion Fruit. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Pflanzenfresserchen's Gewichtsverlauf
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