Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 97,21g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 61,20g.
Frühstück: M-Budget Pic, Apfel. Mittagessen: Olivenöl, Kartoffeln, Zucchini, Migros Raclette mit Knoblauch (Mclassic). Abendessen: Migros Surimi, Gurke (mit Schale), Bärlauch, M-Classic Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Sauerrahm. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ZHEMS2058WL's Gewichtsverlauf
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