Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 40,11g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 185,09g.
Frühstück: SZ Crema Spalmabile Dark, Milbona Latte di Soia, Fragole, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Farfalle Integrali, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Olive Verdi, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina tipo 1, Funghi Cotti. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandarino. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maggiemagda's Gewichtsverlauf
|