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Leider kein unter 100 noch im Februar 🥴 ... liegt aber nur daran dass der Feb. zu wenig Tage hat 😅🙃 ... die Richtung stimmt, ich bin zufrieden 😊
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100,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 220,05g.
Frühstück: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Gutes Land Skyr Pur, Kaffee, Jeden Tag Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Italienisches Fladenbrot Focaccia. Mittagessen: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Knoblauch, Schalotten, Peperoni, Vollmilch Mozzarella, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Tomatensoße, Spaghetti. Abendessen: Kartoffelsalat, Italienisches Fladenbrot Focaccia, Tomaten, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Tee, Aprikosenkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach, aber soooooo knapp :D
28 Feb 21 vom Mitglied: Camisa97
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28 Feb 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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