Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 103,39g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 53,64g.
Frühstück: Coop Naturaplan Cashewnüsse, Apfel. Mittagessen: Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Le Gruyère, weisskabis, rindsvoressen, Pomodori Pelati Triturati, Kartoffeln, Anna's Best Randen Salat , paprika, zwiebel, sonnenblumenöl, karotte, sauerrrahm. Abendessen: Body Attack Low Carb Protein Pasta, Grana Padano Parmesan, Terrasuisse Bratspeck, Migros Feine Creme Zum Kochen, Olivenöl, Ei. Snacks/Sonstiges: M-Budget Pic. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ZHEMS2058WL's Gewichtsverlauf
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