Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2013
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96,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 314,01g.
Frühstück: Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt, Ananas, Migros Milch Drink, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Rahmsauce, Rösti, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Karotten, Fenchel. Abendessen: Kartoffelbrot, Knorr Soupe aux Potirons. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse, Orangen, Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt, Apfel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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William Brendle's Gewichtsverlauf
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