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77.1
START!! 💫
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 201,85g.
Mittagessen: Le Gruyère AOC Gruyere, Äpfel, Birnen, Banane. Abendessen: Mais, M-Classic Rosa Thon, Gekochtes Ei, Gekochter Maniok (Yuca Blanca, ohne Fett gekocht). Snacks/Sonstiges: Möhren, Braeburn Äpfeln, Medjool Datteln. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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