j.grandin's Notizen, 30 Jan 21

Et voilà je l’avais dit ça ne pardonne pas!! jeudi je suis montée à plus de3000calories 😭
56,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
440 kcal Fett: 15,01g | Eiw: 13,53g | Kohlh: 63,68g.   Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Delisse Lait Demi Écrémé, Brioche, Café. mehr...
2181 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
Allez tkt on va se reprendre !!! 
30 Jan 21 vom Mitglied: julade
C'est pas grave, ça redescent aussi vite que c'est monté avec la reprise des bonnes habitudes 😊🌸 
31 Jan 21 vom Mitglied: Pamplerose

     
 

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