Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2013
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: Risotto. Abendessen: Coop Prix Garantie Birchermüesli. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Schinkenbrot mit Aufstrich. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a.batliner's Gewichtsverlauf
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