ludovic59800's Notizen, 23 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
74,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
1695 kcal Fett: 48,38g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 202,66g.   Frühstück: Senseo Café Classique, Pomme Golden, Kiwi, Banane, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Sojasun Yaourt Nature, Heudebert Biscottes Forme +. Mittagessen: Bonduelle Cassegrain Haricots Noirs, Senseo Café Classique, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan, Bonduelle Touche de Quinoa. Abendbrot: Bjorg Cookies Chocolat Noisette, Senseo Café Classique. Abendessen: Sojasun Yaourt Nature, Citron, Picard Sachet Vapeur Légumes du Soleil . mehr...
1832 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche


Kommentare 
Oui est toi ma petite Angie  
23 Jan 21 vom Mitglied: ludovic59800

     
 

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