Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 239,05g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Mirtilli , Milbona Latte di Soia, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Burro di Arachidi. Mittagessen: Funghi Champignon, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Sugo di Pomodoro, Happy Harvest Roggen Segale, Milbona Skyrella. Snacks/Sonstiges: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra con Caffè , Mon Chéri Cioccolatino, Stuffer Yogurt Herakles Pesca, Albicocca Essiccata. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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