Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 79,73g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 174,29g.
Mittagessen: Coop Qualité & Prix Crème Vanille, Spätzle, Voressen, Kartoffelsuppe. Abendessen: Ratatouille, Migros Pizza Fleischkäse, Bruno's Best Bruno's Salatsauce Französisch, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Blévita Tomate-Basilikum , Crownfield Müsliriegel Schokolade, Mandarine. mehr...
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3184 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Feuer118's Gewichtsverlauf
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